学習会の報告

10月に入り、秋の気配を感じるようになりましたが、ここ数日は台風の影響で夏を思わせる暑い日が続いていますね。さて、昨日は、学習会を行いました。

初めに、今月27日に行う講座の準備について話し合いました。次に、再来週行われる日本アドラー心理学会にシンポジウムに関連し、私たちの活動について、話し合いました。残り時間が1時間弱になってしまいましたが、陰性感情が湧いたエピソードを二つ出して頂き、ひとつは、少し工夫することで、勇気づけになるかもしれないとなって、もうひとつの事例を扱いました。全員がプラスを受講していたので、エピソード分析を使って私的感覚もだし、協力的な代替案のための工夫を考えました。

参加者の学んだことをご紹介します(掲載許可を得てます)

○エピソードを扱って頂き、ありがとうございました。皆さんの力をかり、自分ひとりでは到底出せない代替案でした。あらためてグループで学ぶ大切さを感じました。私が母を想い、たぶん母も私を想う温かいエピソードになりました。しばらくは、「本音を伝える」「気遣う」をぶら下げてみたいと思います。

○自分の中の私的感覚に気が付くことで、家族との関わり方が楽になることを感じました。家族への気遣いは大切だけれど、自分の本心も大切にできればと思います。ひとりひとりへの対応は違うけれど、冷静になって対応していきたいです。

○温かなエピソードをありがとうございました。自分が本当に何を願っているのかを言葉にすることの大切さ、それをきっかけに協力的な代替案に繋がる様をみさせて頂きました。私も相手と良い関係を気付くため、自分がどうしたかったのかを考え、そのために何が出来るのか?をぶら下げながら暮らしたいです。

さて、今週木曜日からはパセージ@木曜日コースを開催します177.png
ご縁が繋がった皆さま、どうかよろしくお願い致します。101.png

最後に、引き続き、↓でご紹介した講座「エピソード分析を学ぶ in 一宮」のお申し込みをお待ちしています!



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# by adler_ringonoki | 2018-10-07 09:46 | Comments(0)
おはようございます!
今年は自然災害が立て続けに大きな被害をもたらしています。台風や地震で被害にあわれた皆様のお見舞いを申し上げますとともに、一日でも早く心穏やかに過ごせますよう祈ります。

さて、10月27日土曜日、一宮市において岐阜アドラー心理学研究会の皆さまと共催でアドラー心理学講座を開催します。講師に中井亜由美さん(日本アドラー心理学会会長・同心理療法士・同家族コンサルタント)をお迎えして、アドラー、ドラーカース、シャルマン、野田俊作先生と引き継がれてきたアドラー心理学に触れて頂く貴重な機会です。詳細チラシを↓にご案内します。皆様のご参加をお待ちしています101.png

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# by adler_ringonoki | 2018-09-08 07:31 | Comments(0)
こんばんは!
今日は、先日終了した、Passage(パセージ)のアドバンスコース、Passageplus(パセージプラス)のフォロー会を午前中に、午後からは、その続きを学習会と共に行いました。

初めに、パセージプラスで学んだことや気が付いたこと、近況報告や気になっていることをそれぞれ言葉にして、シェアリングしました。次に、陰性感情が湧いたエピソードを扱ってパセージプラスで学んだ「エピソード分析」を使って、協力的な代替案を皆で考えました。
午後も、同様に、お二人の方の事例を「エピソード分析」を使って、協力的な代替案を皆で考えました。
と、言葉にすると「エピソード分析」は簡単なように思われるかもしれませんが、ひとつの事例に1時間~1時間半かけながら、ある日ある時の相手とのやりとり(エピソード)を丁寧に振り返りながら、自分は「本当は何を願っていたのか?」を言葉にしていきます。心の深いところにある想いを言葉にする作業なので、時に想いが溢れて涙してしまうこともあるのです。

誰もがそうだと思いますが、信頼・尊敬し合う仲間や場所であれば、素になって様々な想いを語ることが出来ると思うのです。今日参加してくださった皆様もそう感じてくださるからこそ、お話してくださったのだと思います。これからも「一宮アドラーの会りんごの木」がいつもどのような時も、そんな場であるようこれからも活動していきたいと思います177.png

参加してくださった方々の「学んだこと」をご紹介します。午後の学習会では、時間が押してしまったため、午前に参加してくださった方々の一部をご紹介します。(掲載許可済み)

○心にひっかかた一言は、そのままだと小さなとげになってきっと長い間心の中でチクチクしていると思いますが、エピソード分析をする中で、実は単なるトゲだったのではなくて、深い意味や温かい気持ちを持っていたのだと気が付かされました。今回もものの見方がガラリと変化する不思議な体験をさせてもらいました。エピソード分析は、まだまだ難しくて参加させてもらうのが精一杯ですが、たくさん参加させてもらって、勉強していきたいと思いました。

○今日初めてエピソード分析をしてみて、グダグだでしたが、皆さんの協力的な姿勢を嬉しく感じました。エピソード分析は、バタバタしていてなかなかできませんでしたが、この事例をやってみて、気付かされることが多く、相手の気持ちや自分の気持ちを考えることが出来るので、またやってみようと思いました。事例提供者さんの家族のお互いの役に立ちたいというプラスの側面に気付くことが出来て感動したし、アドラー心理学の奥深さを感じました。ひとりでは気付けないことも、皆さんの協力によって気付くことが出来るので、これからもフォロー会や学習会に参加していきたいと思いました。


参加者の皆さまの言葉にあるように、人それぞれが大切にしている信念(私的感覚)が何なのか?を言葉にすることで、これまで語っていたエピソードが全く違う物語に見えてくる、そんな援助技術が「エピソード分析」です。
来月27日土曜日に、講師に中井亜由美さん(日本アドラー心理学会・会長、同心理療法士・同カウンセラー・同家族コンサルタント)をお迎えして、「エピソード分析を学ぶ」in一宮、を開催します!

記事をあらためて、詳しい講座内容をご案内させて頂きますので、今しばらくお待ちくださいね101.png








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# by adler_ringonoki | 2018-09-01 21:15 | Comments(0)

一宮市でアドラー心理学を学んでいる日本アドラー心理学会公認自助グループです。


by adler_ringonoki